Qui dit Nouvelle Année, dit « Nouvelles résolutions ». Et personnellement, je n’ai jamais été très adepte des « Bonnes résolutions ».

A vrai dire, je n’en fais jamais car je sais très bien que les cases

□ Aller faire du sport au moins une fois par semaine

□ Manger 5 fruits et légumes par jour

□ Se coucher à 22h30 tous les soirs (plutôt que minuit ou 2h du mat’)

Etc…

ne seront jamais remplies! Surprenant, non? Vous aussi? … Mmmh, je vois que je ne suis pas la seule alors 🙂

Pourquoi? Parce que ce sont les règles de bonnes conduites générales qu’instaure notre société.

Honnêtement, je trouve cela très restrictif et du coup, la notion de culpabilité (de ne pas suivre telle ou telle règle) arrive sans crier gare (je ne sais pas vous, mais moi cela me fait penser aux religions) (pas de sexe avant le mariage, pas boire d’alcool, pas manger ça… ).

Mais en fait, il ne tient qu’à nous de nous créer nos propres règles et mantras. Je veux dire, celles qui fonctionnent bien pour nous!

Meilleur exemple en date: ma grand-mère! Malgré ses 2 fois triples pontages à l’age de 70 ans, elle a toujours fait et manger ce qu’elle voulait et elle est encore en pleine forme à 93 ans.

Je pense que c’est une question de “disposition d’esprit”. Si l’on s’écoute et l’on se fait plaisir, nous sommes heureux.

Car après tout, il me semble que l’on recherche tous la même chose, non? Le Bonheur.

Alors, pour cette nouvelle année 2016, voici 18 citations sur le Bonheur, qui suivant mon parcours de vie et mes expériences résonnent en moi comme des vérités et m’inspirent beaucoup! Ces notes sont accompagnées de photos issues de mon compte Instagram retraçant quelques un de mes petits ou grands “moments de bonheur 2015”.

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1 « Arrêtez de chercher le bonheur au même endroit où vous l’avez perdu » – Unknown

2 « Chaque minute de cafard vous prive de soixante secondes de bonheur. » – Blas de Otero

3 « Le bonheur n’est pas l’absence de problèmes, il est la capacité de traiter avec eux. » – Steve Maraboli

4 « Chaque jour, faites quelque chose qui vous rend heureux, jusqu’à ce que cela devienne une habitude » – Unknown

5 « Pour moi, le bonheur c’est d’abord d’être bien. » – Françoise Sagan

6 « Le bonheur est un rêve d’enfant réalisé dans l’âge adulte. » – Sigmund Freud

7 « Le bonheur n’est pas quelque chose de tout fait. Il vient de vos propres actions. » – Dalai Lama

8 « Si tu as un but dans la vie qui prend beaucoup d’énergie, qui exige beaucoup de travail, qui engage un grand intérêt et qui est un défi pour toi, tu auras toujours hâte de te réveiller pour voir ce que le nouveau jour t’apportera » – Susan Polis Schultz

9 « Le succès c’est d’avoir ce que vous désirez. Le bonheur c’est aimer ce que vous avez. » – H. Jackson Brown

10  « Il n’est point de bonheur sans liberté, ni de liberté sans courage. » – Périclès

11 « Faire ce que tu aimes, c’est la liberté; Aimer ce que tu fais, c’est le bonheur » – Unknown

12 « Rappelez-vous que les gens les plus heureux ne sont pas ceux qui obtiennent plus, mais ceux qui donnent plus. » – H. Jackson Brown, Jr.

13 « Le bonheur n’est pas une destination, mais une façon de voyager. » – Margaret Lee Runbeck

14 « Si vous voulez le bonheur pour une heure – faites une sieste.

Si vous voulez le bonheur pour une journée – aller à la pêche.

Si vous voulez le bonheur pour une année – hériter d’une fortune.

Si vous voulez le bonheur pour toute une vie – aider quelqu’un d’autre « . – Proverbe chinois

15 « Le bonheur est la seule chose qui se double si on le partage » – Albert Schweitzer

16 « Le bonheur est comme un baiser. Vous devez le partager pour en profiter. » – Bernard Meltzer

17 « Le bonheur est contagieux: entourez-vous de visages heureux. » – Dominique Glocheux

18 « Le bonheur est la réconciliation de l’homme avec la beauté. » – Irène de Buisseret

Ma vie est mon Bonheur